前向き生活へ
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RECOMMEND（おすすめ商品）
3e-HARAMAKI（ロング丈） お腹から整える腹巻き
3e-GOZA 睡眠を整えるゴザタイプ
毎日が温泉のようなリラックス体験 毎日使える減らない入浴剤 HECHIMA
女性の健康課題解決への取組み
経済産業省フェムテックサポート実証事業を実施
女性の健康課題への取組みにおいて、経済産業省のフェムテックサポート実証事業にて行われたTOTONOERUの実証実験では、ストレス負荷が高い企業を中心に12社120名の参加者がアーシング腹巻きの使用によって日常生活の快適さに関する肯定的なフィードバックを提供しました。実証実験結果は特設サイトで御覧ください。
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漢方を飲んでも難しかった肩こりが軽くなりました。
お仕事や働き方について聞かせてください。 漢方薬の薬店である「成城漢方たまり」の店長をしてます。店舗に常勤をしながら、漢方のご相談を受けたり、スタッフのマネジメントをになっています。他にも、店舗の雑務などの細かい対応や他の漢方の先生方とのやりとりをしています。 また、ミツバチを通じて命はぐくむ地域を広げる活動として、ハチ活TeamBeeというものもやっております。 普段はどのように過ごされていますか？ 24時過ぎに寝て、6時に起きるような生活をしています。自転車で通勤なので、通勤時間は15分ほどです。日、月がおやすみなので、休日は先ほども少しお話しした蜂活をしたり、友人の開催するイベントに参加したりしています。他にも中医学オンラインサロンだったり、ラジオの収録やライブ配信をしたりと過ごしています。 それ以外だと、家族と過ごす時間にしていて子供たちと公園に遊びに行ったりもしています。 漢方を使っても難しかった肩こりにも効いています どのようなお悩みがありましたか？ ずっとお同じ姿勢で仕事をすることが多く、運動不足で肩こりがひどかったですね。朝の散歩では足りなくて、漢方薬を試してみたりはしたのですがなかなか完全に改善は難しかったです。 他にも、肩こりに効くという手三里のツボを押してみたりしていましたが、一時的には緩和されても結局すぐ肩こりが戻ってしまっていました。ネックレスならずっとつけ続けられるのが良いですね。首の周りにはツボが多いので、断続的に刺激をするようにして気のめぐり、血のめぐりには気をつけていましたね。 あとは、小学生、中学生のころからお腹が弱くて、学生時代はテストの時にはお腹を壊すこともよくありました。大学生くらいまで続いていていましたね。社会人になってからも、お酒を飲んだり、焼肉を食べたりした時にはお腹を壊すことがありました。 これは、漢方を飲んでだいぶよくなりましたが、TOTONOERUの腹巻きをすることでもかなり緩和していることを感じています。すごいですね。 肩を揉まなくなり、さらに集中力を高まる効果も実感 TOTONOERU Neckはどのように使われていますか？ 1年くらいずっとつけています。熱を持ったりかぶれたりしないので安心して使えるのが嬉しいですね。漢方をやっているので安全性は気になるところですが、安心なのでよかったです。実は、娘も使っているんです。子供でも効果を感じているようです。 ありがとうございます。使用されてから、具体的にどのような変化がありましたか？ 肩を揉まなったのが一つの大きな変化ですかね！また、肩こりの漢方はもう飲んでいなくて、ネックレスで肩こり対策をしています。 天気が悪い時や、あまり寝てないときは、症状が出て多少もんだりはしますが、以前と比べて回数は圧倒的に少なくなりましたね。 あとは、集中力のアップを感じるようにもなりました。作業している時も、こりや痛みを感じて腕を回したりすることもないので、気が散らず集中できています。以前は、集中できる漢方飲むこともありましたが、それもなくなりましたね。体感として、5割ほど改善している気がします。 使い心地はいかがでしたか？ 安心して使い続けられるし、肩こりの改善の効果を感じられているのでよかったです。集中力もアップを感じられているのでよかったです。 嬉しいお言葉に、私たちも勇気をもらいました。今井さん、ありがとうございました！ ▼TOTONOERU...
漢方を飲んでも難しかった肩こりが軽くなりました。
お仕事や働き方について聞かせてください。 漢方薬の薬店である「成城漢方たまり」の店長をしてます。店舗に常勤をしながら、漢方のご相談を受けたり、スタッフのマネジメントをになっています。他にも、店舗の雑務などの細かい対応や他の漢方の先生方とのやりとりをしています。 また、ミツバチを通じて命はぐくむ地域を広げる活動として、ハチ活TeamBeeというものもやっております。 普段はどのように過ごされていますか？ 24時過ぎに寝て、6時に起きるような生活をしています。自転車で通勤なので、通勤時間は15分ほどです。日、月がおやすみなので、休日は先ほども少しお話しした蜂活をしたり、友人の開催するイベントに参加したりしています。他にも中医学オンラインサロンだったり、ラジオの収録やライブ配信をしたりと過ごしています。 それ以外だと、家族と過ごす時間にしていて子供たちと公園に遊びに行ったりもしています。 漢方を使っても難しかった肩こりにも効いています どのようなお悩みがありましたか？ ずっとお同じ姿勢で仕事をすることが多く、運動不足で肩こりがひどかったですね。朝の散歩では足りなくて、漢方薬を試してみたりはしたのですがなかなか完全に改善は難しかったです。 他にも、肩こりに効くという手三里のツボを押してみたりしていましたが、一時的には緩和されても結局すぐ肩こりが戻ってしまっていました。ネックレスならずっとつけ続けられるのが良いですね。首の周りにはツボが多いので、断続的に刺激をするようにして気のめぐり、血のめぐりには気をつけていましたね。 あとは、小学生、中学生のころからお腹が弱くて、学生時代はテストの時にはお腹を壊すこともよくありました。大学生くらいまで続いていていましたね。社会人になってからも、お酒を飲んだり、焼肉を食べたりした時にはお腹を壊すことがありました。 これは、漢方を飲んでだいぶよくなりましたが、TOTONOERUの腹巻きをすることでもかなり緩和していることを感じています。すごいですね。 肩を揉まなくなり、さらに集中力を高まる効果も実感 TOTONOERU Neckはどのように使われていますか？ 1年くらいずっとつけています。熱を持ったりかぶれたりしないので安心して使えるのが嬉しいですね。漢方をやっているので安全性は気になるところですが、安心なのでよかったです。実は、娘も使っているんです。子供でも効果を感じているようです。 ありがとうございます。使用されてから、具体的にどのような変化がありましたか？ 肩を揉まなったのが一つの大きな変化ですかね！また、肩こりの漢方はもう飲んでいなくて、ネックレスで肩こり対策をしています。 天気が悪い時や、あまり寝てないときは、症状が出て多少もんだりはしますが、以前と比べて回数は圧倒的に少なくなりましたね。 あとは、集中力のアップを感じるようにもなりました。作業している時も、こりや痛みを感じて腕を回したりすることもないので、気が散らず集中できています。以前は、集中できる漢方飲むこともありましたが、それもなくなりましたね。体感として、5割ほど改善している気がします。 使い心地はいかがでしたか？ 安心して使い続けられるし、肩こりの改善の効果を感じられているのでよかったです。集中力もアップを感じられているのでよかったです。 嬉しいお言葉に、私たちも勇気をもらいました。今井さん、ありがとうございました！ ▼TOTONOERU...
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処理スピードの改善を実感しています
お仕事や働き方について聞かせてください。 広くいえばライフコーチで、もう少し領域を絞り込むとブライダルコーチ、フリーのウェディングプランナーとして活動しています。また、セミナー講師なども行なっています。 普段はどのように過ごされていますか？ バラつきはありますが、23時には寝られるようにスケジュールを立てています。朝は大体7時には起きますが、今後は4時起床に変えていきたいと思っています。シャキシャキ動けるときに動き切って、日が落ちる頃には仕事を終わらせて休むという生活リズムにしていきたいです。独立してからは完全在宅勤務です。ライフコーチという職業柄、自分のコンディションを常に整えておくことも仕事だと考えると、起きてるあいだがそのまま仕事してる時間ということになりますね。日頃している趣味としてはヨガ、瞑想、散歩、家の整理整頓ですかね。また、今は国内に限られますが、旅行して新しい刺激を得る時間を意識的にとるようにしています。旅先では朝日を浴びたり、その土地の人や文化に触れることが好きです。エネルギーが高まる場所が大好きなので、縁日にもよく行きます。他には、人が開催してる講座やワークショップに参加して、インプットする時間も忘れずに作っています。 日々のお仕事での疲れやすさを日々メンテナンス 体の不調には、どのようなお悩みがありましたか？ 仕事の時間が長く、睡眠時間がなかなか取れていないことと、起きても疲れが取れていないことです。在宅ワークなので、寝るまで仕事をしていて、起きてすぐまた仕事を考えてずっと仕事モードな生活を送っています。 夕方16時頃になると肩や首・腰や頭痛がしてきて、疲れ果てて機能しなくなるので、とにかく甘い物を欲してました。チョコレートフラペチーノ飲んだりして、また仕事をするみたいな感じです。あとは、肩が痛すぎて、温めたあずきを乗せながらメールを返信していたこともありましたね。 夜8時くらいになるともう気力も無くなってきたりしていました。やりたいことがあるのに・・という状況でした。 そんな悩みを抱えていたところ、TOTONOERUの3e-GOZAに出会ったんです。 処理スピードの改善を実感 3e-GOZAはどのように使われていますか？ 仕事中に使っています。二重にして椅子に敷いて使うことが多いです。 寝る時は欠かさずに敷いて使っています。旅行など移動先でも持ち歩いて使っているくらい愛用しています。 使用されてから、具体的にどのような変化がありましたか？ 作業の処理スピードが早くなったのを実感しています。やりたいことがどんどん湧いてきて、周りからも早くなったと言われるようになりました。 パフォーマンスがアップしたので、すぐに取り掛かることができるようになっています。後回しにしていた仕事も取り掛かれるようになって、全体のスピードが上がっています。 使い心地はいかがでしたか？ 軽いのでどこにでも使えるのが嬉しいポイントです。また出張の際に持ち運べる仕事用のサイズなのでとても便利です。 使い心地で言うと、「なんかスピード上がっている」という感覚なんです。仕事中には手放せない存在になりました。 寝る時も疲れが取れている感じがするので、本当に1日中お世話になっています 3e-HARAMAKIも3e-GOZAもご利用いただいている小山さんの第二回目インタビュー。今回もご協力いただきありがとうございました！ ▼3e-GOZAについて▼ 商品詳細はこちらから
処理スピードの改善を実感しています
お仕事や働き方について聞かせてください。 広くいえばライフコーチで、もう少し領域を絞り込むとブライダルコーチ、フリーのウェディングプランナーとして活動しています。また、セミナー講師なども行なっています。 普段はどのように過ごされていますか？ バラつきはありますが、23時には寝られるようにスケジュールを立てています。朝は大体7時には起きますが、今後は4時起床に変えていきたいと思っています。シャキシャキ動けるときに動き切って、日が落ちる頃には仕事を終わらせて休むという生活リズムにしていきたいです。独立してからは完全在宅勤務です。ライフコーチという職業柄、自分のコンディションを常に整えておくことも仕事だと考えると、起きてるあいだがそのまま仕事してる時間ということになりますね。日頃している趣味としてはヨガ、瞑想、散歩、家の整理整頓ですかね。また、今は国内に限られますが、旅行して新しい刺激を得る時間を意識的にとるようにしています。旅先では朝日を浴びたり、その土地の人や文化に触れることが好きです。エネルギーが高まる場所が大好きなので、縁日にもよく行きます。他には、人が開催してる講座やワークショップに参加して、インプットする時間も忘れずに作っています。 日々のお仕事での疲れやすさを日々メンテナンス 体の不調には、どのようなお悩みがありましたか？ 仕事の時間が長く、睡眠時間がなかなか取れていないことと、起きても疲れが取れていないことです。在宅ワークなので、寝るまで仕事をしていて、起きてすぐまた仕事を考えてずっと仕事モードな生活を送っています。 夕方16時頃になると肩や首・腰や頭痛がしてきて、疲れ果てて機能しなくなるので、とにかく甘い物を欲してました。チョコレートフラペチーノ飲んだりして、また仕事をするみたいな感じです。あとは、肩が痛すぎて、温めたあずきを乗せながらメールを返信していたこともありましたね。 夜8時くらいになるともう気力も無くなってきたりしていました。やりたいことがあるのに・・という状況でした。 そんな悩みを抱えていたところ、TOTONOERUの3e-GOZAに出会ったんです。 処理スピードの改善を実感 3e-GOZAはどのように使われていますか？ 仕事中に使っています。二重にして椅子に敷いて使うことが多いです。 寝る時は欠かさずに敷いて使っています。旅行など移動先でも持ち歩いて使っているくらい愛用しています。 使用されてから、具体的にどのような変化がありましたか？ 作業の処理スピードが早くなったのを実感しています。やりたいことがどんどん湧いてきて、周りからも早くなったと言われるようになりました。 パフォーマンスがアップしたので、すぐに取り掛かることができるようになっています。後回しにしていた仕事も取り掛かれるようになって、全体のスピードが上がっています。 使い心地はいかがでしたか？ 軽いのでどこにでも使えるのが嬉しいポイントです。また出張の際に持ち運べる仕事用のサイズなのでとても便利です。 使い心地で言うと、「なんかスピード上がっている」という感覚なんです。仕事中には手放せない存在になりました。 寝る時も疲れが取れている感じがするので、本当に1日中お世話になっています 3e-HARAMAKIも3e-GOZAもご利用いただいている小山さんの第二回目インタビュー。今回もご協力いただきありがとうございました！ ▼3e-GOZAについて▼ 商品詳細はこちらから
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体が悲鳴をあげてからではなく、常に疲れない体を手にいれる
お仕事や働き方について聞かせてください。 2020年から『ベンチャーカフェ東京』に参画し、経営全般を広く担っています。具体的には組織の仕組みづくり、採用や育成などの人事。他にも経理・財務といった細かい業務もします。一つの職を極めるのではなくダイナミックに色々な人と絡む働き方が好きなので、自分に向いてると思うし、やりがいを感じてます。 普段はどのように過ごされていますか？ 経営者的な働き方をしてるので土日や勤務時間はあって無いようなものですね。夜遅くにノってきて深夜2時や3時まで仕事しちゃったら、次の日は朝の10〜11時まで寝てたりします。寝不足だと頭が全然回らないので、何時に寝たとしても8時間は睡眠を確保しないとダメなタイプです。東京から軽井沢に移住してからは、休日にDIYを楽しんでます。他には合気道を習ってたり、ドライブするのも好きだし、自然の中で遊ぶのも好きです。それでいうと、仕事も趣味という感覚に近いかもしれないです。仕事については24時間・365日ずーっと考えてるので。ホント仕事好きですね。 年齢による疲れやすさを日々メンテナンス 体の不調には、どのようなお悩みがありましたか？ 年齢を重ねてきて疲れが出やすくなってきたことです。とはいえ、仕事で忙しくマッサージに頻繁に行くことなどはできないからこそ、日々の日常生活の中でのメンテナンスが必要だと感じました。 すごく悩んでいる症状があったというよりも、これからの予防として気軽に取り入れられる何かが欲しかったんです。 だとしたらやっぱり、【睡眠環境】の改善なのかなと。毎日必ず訪れる睡眠の時間を、有効に使って体をメンテナンスできたら・・・そんな思いでいたところ、TOTONOERUの3e-GOZAに出会ったんです。 体は悲鳴をあげてからではない、疲れない体を手にいれる 3e-GOZAはどのように使われていますか？ 寝る時は欠かさずに敷いて使っています。寝る時以外でも、ロッキンチェアの上に敷いて座ったりもしています。 寝る時はもちろんのこと、椅子に敷いている時はリラックス効果が倍増している感じがするんですよね。言うなれば『チャージ椅子』みたいな感覚で使用しています！20分ほど座っていると頭も体もでスッキリするので、私のパートナーもよく座っているのを見かけます。 敷くことが多いイメージの3e-GOZAですが、体に巻いたりストールのようにかけたりと色々な活用方法があるんですよね。 例えば私の場合、悪寒・頭痛がするぞってときに巻いて寝てたら病気にならなかったり、忙しい日が続いて体調を大きく崩しそうだと感じた時は、頭から巻いて予防することもあるんです。 使用されてから、具体的にどのような変化がありましたか？ 寝る時だけでなく活躍してくれる3e-GOZAのおかげで、疲労回復のために以前はよく駆け込んでいたマッサージにほとんど行くことがなくなりました！コンディションを整えるためにしていた時間が大幅に減ったことは、経営者として何よりも嬉しいことですね。 使い心地はいかがでしたか？ サイズもしっかり大きく、寝る時に敷くために十分な大きさがあります。（寝る用） とっても軽いのでどこにでも使えるのが嬉しいポイントです。 使い心地で言うと、「なんか気持ちよい」っていう感覚なんですよね。マイナスイオンがでているような、リラックス効果があるような感じがするんです。だからこそ、手放せない存在になりました。 出張の際に持っていくのは厳しい大きいサイズのものしか持っていないので、持ち運べる仕事用のGOZAも購入しようと思っています。それくらい、私にとって手放せない存在です。 3e-HARAMAKIも3e-GOZAもご利用いただいている中村さんの第二回目インタビュー。今回もご協力いただきありがとうございました！...
体が悲鳴をあげてからではなく、常に疲れない体を手にいれる
お仕事や働き方について聞かせてください。 2020年から『ベンチャーカフェ東京』に参画し、経営全般を広く担っています。具体的には組織の仕組みづくり、採用や育成などの人事。他にも経理・財務といった細かい業務もします。一つの職を極めるのではなくダイナミックに色々な人と絡む働き方が好きなので、自分に向いてると思うし、やりがいを感じてます。 普段はどのように過ごされていますか？ 経営者的な働き方をしてるので土日や勤務時間はあって無いようなものですね。夜遅くにノってきて深夜2時や3時まで仕事しちゃったら、次の日は朝の10〜11時まで寝てたりします。寝不足だと頭が全然回らないので、何時に寝たとしても8時間は睡眠を確保しないとダメなタイプです。東京から軽井沢に移住してからは、休日にDIYを楽しんでます。他には合気道を習ってたり、ドライブするのも好きだし、自然の中で遊ぶのも好きです。それでいうと、仕事も趣味という感覚に近いかもしれないです。仕事については24時間・365日ずーっと考えてるので。ホント仕事好きですね。 年齢による疲れやすさを日々メンテナンス 体の不調には、どのようなお悩みがありましたか？ 年齢を重ねてきて疲れが出やすくなってきたことです。とはいえ、仕事で忙しくマッサージに頻繁に行くことなどはできないからこそ、日々の日常生活の中でのメンテナンスが必要だと感じました。 すごく悩んでいる症状があったというよりも、これからの予防として気軽に取り入れられる何かが欲しかったんです。 だとしたらやっぱり、【睡眠環境】の改善なのかなと。毎日必ず訪れる睡眠の時間を、有効に使って体をメンテナンスできたら・・・そんな思いでいたところ、TOTONOERUの3e-GOZAに出会ったんです。 体は悲鳴をあげてからではない、疲れない体を手にいれる 3e-GOZAはどのように使われていますか？ 寝る時は欠かさずに敷いて使っています。寝る時以外でも、ロッキンチェアの上に敷いて座ったりもしています。 寝る時はもちろんのこと、椅子に敷いている時はリラックス効果が倍増している感じがするんですよね。言うなれば『チャージ椅子』みたいな感覚で使用しています！20分ほど座っていると頭も体もでスッキリするので、私のパートナーもよく座っているのを見かけます。 敷くことが多いイメージの3e-GOZAですが、体に巻いたりストールのようにかけたりと色々な活用方法があるんですよね。 例えば私の場合、悪寒・頭痛がするぞってときに巻いて寝てたら病気にならなかったり、忙しい日が続いて体調を大きく崩しそうだと感じた時は、頭から巻いて予防することもあるんです。 使用されてから、具体的にどのような変化がありましたか？ 寝る時だけでなく活躍してくれる3e-GOZAのおかげで、疲労回復のために以前はよく駆け込んでいたマッサージにほとんど行くことがなくなりました！コンディションを整えるためにしていた時間が大幅に減ったことは、経営者として何よりも嬉しいことですね。 使い心地はいかがでしたか？ サイズもしっかり大きく、寝る時に敷くために十分な大きさがあります。（寝る用） とっても軽いのでどこにでも使えるのが嬉しいポイントです。 使い心地で言うと、「なんか気持ちよい」っていう感覚なんですよね。マイナスイオンがでているような、リラックス効果があるような感じがするんです。だからこそ、手放せない存在になりました。 出張の際に持っていくのは厳しい大きいサイズのものしか持っていないので、持ち運べる仕事用のGOZAも購入しようと思っています。それくらい、私にとって手放せない存在です。 3e-HARAMAKIも3e-GOZAもご利用いただいている中村さんの第二回目インタビュー。今回もご協力いただきありがとうございました！...
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2023.11.27ZSアソシエイツにてフェムテックセミナー講演いたしました。
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2023.10.26アーシング理論について学会発表をいたしました。
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2023.10.26CIC Tokyo 3周年記念イベントにてピッチを行いました